Asam urat adalah penyakit yang sering menyerang sendi. Selain obat-obatan, mengatur pola makan sangat penting untuk mengontrol asam urat. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah jenis sayuran yang dikonsumsi. Beberapa jenis sayuran ternyata tinggi purin dan dapat memicu serangan asam urat.
Tahukah kamu apa manfaat buah pisang? Tidak hanya enak tapi juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga meningkatkan energi.
Ada yang lebih nikmat daripada menikmati semangkuk makanan hangat saat hujan turun? Selain menghangatkan tubuh juga bisa meningkatkan mood. Temukan rekomendasi makanan dan minuman saat hujan di sini!
Asam folat, vitamin B9, sangat penting untuk pertumbuhan sel baru, terutama selama masa kehamilan. Yuk, kenali berbagai sumber makanan yang kaya akan asam folat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda dan keluarga.
