Buah-buahan tertentu terbukti mampu menurunkan kolesterol tinggi secara alami. Cari tahu jenis buah penurun kolesterol dan kandungan antioksidan alami yang bermanfaat untuk jantung Anda.
Sayuran cepat layu setelah dibeli? Coba 5 trik jitu berikut agar sayur tetap segar lebih lama di rumah. Simak cara menyimpan sayuran yang benar dan tips menjaga kesegarannya di artikel ini.
Jahe dan kencur sering tertukar karena bentuknya yang mirip. Padahal, keduanya memiliki aroma, rasa, dan manfaat yang sangat berbeda. Yuk, pelajari cara membedakan jahe dan kencur agar tidak salah pakai di dapur!
Ngemil saat kerja boleh saja, asal pilih yang sehat! Artikel ini membahas snack rendah kalori dan camilan sehat yang praktis, enak, dan cocok untuk menemani kamu tetap produktif sepanjang hari.
Jerawat merupakan masalah kulit yang sering kali dipicu oleh peradangan dan ketidakseimbangan hormon. Selain perawatan dari luar, penting juga memperhatikan nutrisi anti jerawat dari dalam tubuh! Salah satu zat yang terbukti efektif adalah zinc.
