Segari

Wajib Tahu! Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

Asam urat adalah penyakit yang sering menyerang sendi. Selain obat-obatan, mengatur pola makan sangat penting untuk mengontrol asam urat. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah jenis sayuran yang dikonsumsi. Beberapa jenis sayuran ternyata tinggi purin dan dapat memicu serangan asam urat.

Buah Pisang: Si Kuning yang Padat Manfaat

Tahukah kamu apa manfaat buah pisang? Tidak hanya enak tapi juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga meningkatkan energi.